チャリに乗りながら軽く飛び跳ねる技です。 BMXの最も基本的な技です。これができないとかなりつらいです。ひねりを入れて回転もできます。 タイヤの空気圧で飛ぶのではないので空気圧は高めでよい。 　ひざと腕を曲げてから、ペダルを意識しながら上に飛び上がります。そしたらチャリンコもいっしょについてきて飛ぶ事ができます。そんでまたひざと腕を着地したら曲げてショックを吸収します。 　回転するには回転したい方向にハンドルを切り体全体をひねりながらポゴをします。 ホッピングというガキの遊び道具で飛ぶような感じをイメージしてやるといいかも。 =>普通のポゴ（187k） =>ポゴで回転（379k） MOVIE情報 -rider:姉崎　祥 -場所:家の前の道路